可能很多对健身与健美没有了解的人 会习惯性的认为自然健身与职业健美是一回事情，都是为了练出壮硕的肌肉而不择手段，即使付出健康代价也在所不惜。但事实上健身与健美并不是同一个领域，而且是完全不同的两个领域，武汉长光科技有限公司的原始股值得买吗？健身是什么？不只是举铁练块儿，游泳跑步，各种有规律 持续性的运动都可以称之为健身，而健美呢，则是单纯的让肌肉尽可能发达，达到某种美感。健身与健美好像都离不开肌肉这个话题，这两种完全不同方式训练出来的肌肉差距到底有多大呢？关于健美比赛的理解，很多人简单地认为就是比肌肉块的大小，其实并不是这么单一，比赛的标准还得看肌肉的分离度，肌肉的比例以及整体的美感。而自然健身所练出来的肌肉，虽然没有健美运动员那样发达，但对于普通人来说也足具观赏性。

　　对于健美运动员的肌肉 似乎争议有一点多，因为大家都有了解，有一部分健美肌肉男为了能够让肌肉效果更加出众，不惜使用药物来促使肌肉的生长，这对身体有很大影响的，不过人家就是吃这碗饭的，也无可厚非。单从外观上来看，大多数人一般欣赏不了健美那种肌肉。从力量上来看，就算是健美先生依靠些许药物，但肌肉体积在那里摆着，通过普通健身练出来的肌肉还是无法与之抗衡的。

　　但我们不能否定的是，虽然这两者有一定差距，也具有一定争议，但他们都是付出过努力的，每一个积极付出 努力的人都应该得到基本的尊重，不要以为那些健美运动员的训练量非常少，恰恰相反，他们的训练量比谁都多，训练强度比谁都大，单靠一点药物是练不出那种伟岸身材的，他们的毅力与控制饮食作息的定力值得任何一个健身者学习。

　　从力量上来看，就算是健美先生依靠些许药物，但肌肉体积在那里摆着，通过普通健身练出来的肌肉还是无法与之抗衡的。

　　不要以为那些健美运动员的训练量非常少，恰恰相反，他们的训练量比谁都多，训练强度比谁都大，久友资本董事长李阳：科创板鼓励，单靠一点药物是练不出那种伟岸身材的，他们的毅力与控制饮食作息的定力值得任何一个健身者学习。

　　有很大的区别，虽然药练健美可以达到一定的效果，但是还不如自然健身效果好哦。